01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 14,16g | Prot: 6,30g | Karb: 46,54g.
Kahvaltı: Jeruk, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Aperatifler/Diğer: Perkedel Jagung. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|