01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 79,16g | Prot: 79,42g | Karb: 129,91g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром . Öğle Yemeği: Вязанка Сосиски Молокуши, Сдобри Майонез Провансаль, Помидоры. Akşam Yemeği: Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Сухая или Твердая Салями, Пшеничный Хлеб, Belvita Печенье, Чай с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Все имена разобрали Kilo Geçmişi
|