01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 61,21g | Prot: 53,38g | Karb: 123,95g.
Kahvaltı: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Светаево Молоко 1,5%, Варенье. Öğle Yemeği: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Дыня Торпеда, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|