01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 23,28g | Prot: 56,32g | Karb: 72,21g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Банан, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Кефир 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина Буданова Kilo Geçmişi
|