01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 44,70g | Prot: 53,44g | Karb: 177,18g.
Öğle Yemeği: Mayonnaise, Salade Verte, Tomates, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Banette Banette. Akşam Yemeği: Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Suzi Wan Lait de Coco, Huile d'Olive, Franprix Riz Basmati, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Pastèque. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|