30 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 85,00g | Prot: 70,19g | Karb: 111,36g.
Kahvaltı: K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Delikatess Edelsalami, Filinchen Vollkorn. Öğle Yemeği: Metzgerfrisch Frische Grobe Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel (21g), Alnatura Haferkleie, Banane, Äpfel, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Goldland Waldhonig. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|