01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 101,93g | Prot: 87,67g | Karb: 173,51g.
Kahvaltı: Kanel, Kaffe, Risenta Psylliumfrön, Arla Lättfil, AXA Havregryn, AXA Müsli Fruit. Öğle Yemeği: Bovetegryn (Kokt, Rostade), Blandfärs. Akşam Yemeği: ICA Smörgåstårta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|