01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 71,85g | Prot: 63,91g | Karb: 219,79g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Булочные Вольчека Хала, Epica Йогурт Ананас, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Люди Любят Цыпленок по-Азиатски с Соусом Терияки и Рисом, Люди Любят Флан Ягодный. Akşam Yemeği: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Яблоко, Виноград, Яблоко, Нектарины, Пискаревский Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|