01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2370 kcal
|
Yağ: 42,00g | Prot: 86,20g | Karb: 421,07g.
Kahvaltı: Bananen, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Oatly Hafer Barista Edition, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Öğle Yemeği: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Aldi Parboiled Reis, Frosta Gemüsepfanne Toskana , Karotten. Aperatifler/Diğer: Corny Free Schoko, Elstar, Aldi Roggenbrötchen, Edeka Räucherlachs. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Larissa.Mariee Kilo Geçmişi
|