01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 47,62g | Prot: 121,24g | Karb: 178,38g.
Kahvaltı: Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Магнит Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Нектарин, Мартини Просекко, Aperol Aperol, Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Akşam Yemeği: Котлеты из птицы, Бабушка Аня Вареники с Вишней, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Магнит Хлеб Зерновой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
konnova.tati Kilo Geçmişi
|