31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 28,96g | Prot: 56,53g | Karb: 137,68g.
Öğle Yemeği: Seara Xilitol, Milbona Iogurte Grego Natural, Banana Prata, Pingo Doce Bifana de Porco, Arroz Branco (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Aperatifler/Diğer: Queijo Gouda ou Edam, Da Terrinha Tapioca. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JoelmaPereira79 Kilo Geçmişi
|