01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 15,40g | Prot: 55,54g | Karb: 91,39g.
Kahvaltı: Gouda, Gurke (mit Schale), Tomatenmark, Graubrot, Aldi Thunfisch. Öğle Yemeği: Rettich, Gurke (mit Schale), Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kürbissuppe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|