01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 28,34g | Prot: 79,46g | Karb: 120,05g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Кубанский Молочник Творог 5%, Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью, Хек Жареный, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|