27 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2851 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 3 saat, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 45 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sprenkelkauz Kilo Geçmişi
|