01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 41,41g | Prot: 79,17g | Karb: 197,81g.
Kahvaltı: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Scampi, Burro, Coop Riso Basmati. Öğle Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Coop Crackers Integrali, Prosciutto Crudo, Nigiri Salmone. Akşam Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Mulino Bianco Pan Bauletto. Aperatifler/Diğer: Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|