02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 43,74g | Prot: 36,20g | Karb: 113,61g.
Kahvaltı: Mie Ayam. Aperatifler/Diğer: HokBen Paket D. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sulung_sompret Kilo Geçmişi
|