01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 105,27g | Prot: 77,12g | Karb: 114,77g.
Kahvaltı: Tea (Brewed) , Plums , Liberte Mediterranee Coconut (142g). Öğle Yemeği: Beef Tongue , Corn On The Cob with Butter . Akşam Yemeği: Beef Tongue , Corn On The Cob with Butter . Aperatifler/Diğer: Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Plums. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
Веселая Ольга Kilo Geçmişi
|