01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 23,71g | Prot: 47,36g | Karb: 51,90g.
Akşam Yemeği: Wickbold Pão de Hambúrguer , Patinho, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Heinz Ketchup, Spoleto Azeite, Heinz Maionese. Aperatifler/Diğer: Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|