03 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 112,18g | Prot: 71,97g | Karb: 16,03g.
Kahvaltı: romaine, capers, tuna, best foods. Öğle Yemeği: olives, apple cider vinegar, olive oil, baby green, blue cheese crumble. Akşam Yemeği: Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Braised), butter. Aperatifler/Diğer: pickles. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|