02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 57,26g | Prot: 83,39g | Karb: 81,94g.
Kahvaltı: Kanel, Kaffe, AXA Havregryn, Arla Lättfil, Risenta Psylliumfrön, AXA Müsli Fruit. Öğle Yemeği: ICA Persilja, Purjolök, Arla Keso Naturell 4%, Findus Lätt Majonäs, Kokt Ägg, Polarbröd Abisko Tunnbröd Surdeg. Akşam Yemeği: Röd Paprika, Fläskfilé, Smör, Kantarell, Kokt Broccoli (Djupfryst), Vitlök, Arla Svenskt Smör. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|