oirirnao Günlüğü, 02 Eyl 22

02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,3 kg Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1529 kcal Yağ: 39,97g | Prot: 89,59g | Karb: 212,69g.   Kahvaltı: Счастье Есть Конфета, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Гринвей Коллаген, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Янино Творогосодержащий Продукт. Öğle Yemeği: Огородников Лечо Болгарское, Гречка. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка с Манкой, Правильное Питание Куриное Филе Гриль с Цветной Капустой. Aperatifler/Diğer: Мария Печенье, Яблоко. devamı için...
1812 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oirirnao Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.