02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 19,75g | Prot: 19,32g | Karb: 85,36g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Himbeerkuchen. Akşam Yemeği: Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing, Aldi Blattsalat Mix, Salakis Back Schafkäse. Aperatifler/Diğer: Vitrex Sternfrucht, Käfer Hugo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OfChaosQueen Kilo Geçmişi
|