|
✅
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 42,72g | Prot: 90,98g | Karb: 138,20g.
Kahvaltı: Останкино Окорок "Российский", Зеленый Листовой Салат, Батон, Сахар, Чай, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Canti Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|