02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2197 kcal
|
Yağ: 36,50g | Prot: 228,17g | Karb: 228,27g.
Kahvaltı: Ja! Speisequark Magerstufe, Harzer Harzer Käse, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Ja! Speisequark Magerstufe. Akşam Yemeği: Dürüm Döner. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|