02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 48,75g | Prot: 92,99g | Karb: 140,33g.
Kahvaltı: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes, Nestlé Barre Fitness Chocolat. Akşam Yemeği: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , LU Prince. Aperatifler/Diğer: KFC Tenders, KFC Hot Wings (1). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|