02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 59,73g | Prot: 104,11g | Karb: 104,22g.
Kahvaltı: Наша Ряба Крылья Куриные, Кофе (из Молотых Зерен), Mother Масло Топленное Гхи, Куриный Бульон. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Свеклы. Akşam Yemeği: Своя Линия Форель Слабосолена, Авокадо. Aperatifler/Diğer: Персик Персик, Малина, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт, Малина, Herbalife Формула 3, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Иннуся Щербинина Kilo Geçmişi
|