02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 58,73g | Prot: 42,80g | Karb: 52,33g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Fıstık Ezmesi, Muz. Öğle Yemeği: Ülker Dido, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Et Sote. Akşam Yemeği: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Eti Pop Kek Mini. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|