02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 39,10g | Prot: 41,41g | Karb: 122,82g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Coco Coconut, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Гарнец Мука Кукурузная, Какао, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|