02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 45,33g | Prot: 67,65g | Karb: 35,00g.
Kahvaltı: Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Блины с Творогом, Брокколи, Жареная Свиная Отбивная, Салат из Свеклы с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|