02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 20,21g | Prot: 13,52g | Karb: 78,61g.
Kahvaltı: Risol Mayo, Tape Ketan Putih, Martabak Keju. Aperatifler/Diğer: Pisang Molen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|