02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 20,59g | Prot: 27,35g | Karb: 28,49g.
Kahvaltı: Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Maydanoz, Dereotu. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cansuelifezel Kilo Geçmişi
|