02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 13,16g | Prot: 40,39g | Karb: 141,11g.
Kahvaltı: Makarna, Danone Activia Ananas, Ülker Halley. Öğle Yemeği: Namet Hindi Füme, Şeftali, Danone Activia Ananas. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|