02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 107,03g | Prot: 51,05g | Karb: 53,89g.
Kahvaltı: Mate Amargo. Öğle Yemeği: Ensalada tom/cebo, Tira de Asado. Akşam Yemeği: Café c/leche desc.adri, Arcor Mermelada de Durazno, La Serenísima Manteca, Carrefour Pan Mignon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|