|
Oops. Wrong weight. Re-entered.
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2214 kcal
|
Yağ: 118,12g | Prot: 146,11g | Karb: 142,49g.
Kahvaltı: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Öğle Yemeği: Butter, Multigrain Bread, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg. Akşam Yemeği: Huckleberries, Raspberries, Ice Cream, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese, Smoked Salmon. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
OMG.... please tell me you haven't had a stroke!!!
27 Eyl 14 üye tarafından: ClassicRocker
|
27 Eyl 14 üye tarafından: Sugar Waffle
|
CR. You're not nice to me... again. :)
27 Eyl 14 üye tarafından: northernmusician
|
Oh to the contrary. I am concerned for your health. I'm eating everything that isn't nailed down and thought, "Oh no, Bruce had a stroke too". :~)
27 Eyl 14 üye tarafından: ClassicRocker
|
It's the whole wanting what we can't have thing. The good thing about the challenge is no foods are forbidden. Everything is allowed in moderation!
28 Eyl 14 üye tarafından: njashka8
|
I chew gum when i get the craving for candy.. actually helps.
28 Eyl 14 üye tarafından: Sharebearz
|
You guys are soooo helpful. :)
28 Eyl 14 üye tarafından: northernmusician
|
29 Eyl 14 üye tarafından: Deb_N
|
29 Eyl 14 üye tarafından: TAIC69
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
northernmusician Kilo Geçmişi
|