02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 70,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 77,91g | Prot: 86,95g | Karb: 113,89g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Крабовые Палочки, Апельсиновый Сок, Lindt Шоколад 85%, Козий Сыр (Полумягкий), Rioba Варенье Клубничное, Хлебец, Салат Крабовый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davydovaulia045 Kilo Geçmişi
|