02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2678 kcal
|
Yağ: 84,21g | Prot: 48,67g | Karb: 304,40g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Peanut Butter, Melba Toast, Honey. Öğle Yemeği: Amy's Non-Dairy Bean & Rice Burrito, Vegan Spaghetti with Walnuts, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Akşam Yemeği: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Sauvignon Blanc Wine, Restaurant Style BBQ Sauce. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|