31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 68,46g | Prot: 83,81g | Karb: 100,95g.
Kahvaltı: Мёд, Фермерская Коллекция Сыр Палермо 40%, Ого Хлебцы Гречневые, Каша Пшенная на Молоке, Яйцо-Пашот, Авокадо. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог 5%, СЫРНИКИ, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Яйцо-Пашот, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Окунь Жареный, Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Персики. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|