30 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 52,90g | Prot: 60,07g | Karb: 152,02g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Груши, Ферма Фета, Авокадо, Для Вас Хлебцы Классические, Вареное Яйцо, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Дыня, Арбуз. Öğle Yemeği: Свиточ Тирамису Шоколад, Фрукты Слива, Груша, Белоцерковский Творог 5%. Akşam Yemeği: Brunch Сендвіч З Солодким Перцем, Дыня. Aperatifler/Diğer: Brunch Сендвич со Сливочным Сыром . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТатьянаХуденькая Kilo Geçmişi
|