29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 46,83g | Prot: 31,91g | Karb: 108,71g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Конфеты из Сухофруктов, Сливовый Пирог, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком, Ферма Фета, Авокадо. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Хлеб Бородинский, Ферма Фета. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТатьянаХуденькая Kilo Geçmişi
|