28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 44,59g | Prot: 35,06g | Karb: 79,69g.
Kahvaltı: Банан, Вареное Яйцо, АВК Батончик без Сахара с Шоколадной Начинкой, Зеленый Листовой Салат, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Для Вас Хлебцы Классические. Öğle Yemeği: Сыр Моцарелла, Листья Салата, Соусе Терияки, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТатьянаХуденькая Kilo Geçmişi
|