02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 100,73g | Prot: 86,74g | Karb: 174,84g.
Öğle Yemeği: Борщ Вегетарианский, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Простые Пельмени, Компот. Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Рис Отварной, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Aperatifler/Diğer: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|