02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 96,53g | Prot: 132,02g | Karb: 48,97g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Велком Бекон Сырокопчёный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Фабрика Качества Пельмени как У Бабушки. Akşam Yemeği: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: XXI Power BCAA 3000, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , Lindt Горький Шоколад 85%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|