02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 56,82g | Prot: 48,76g | Karb: 104,20g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Звенигора Сыр Плавленный, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Элика Пельмени. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Холодец. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|