03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 34,55g | Prot: 28,60g | Karb: 105,99g.
Kahvaltı: Smoothie melon banane, Cappuccino. Öğle Yemeği: Lidl Bûche de Chèvre, Salade à l’échalote, Auchan Échalote Finement Coupée, Carrefour Betteraves Rouges, Auchan Avocat, Pain Complet, Tomates. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|