02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 145,07g | Prot: 51,28g | Karb: 55,32g.
Kahvaltı: Daisy Sour Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, L'oven Fresh Protein Bread. Akşam Yemeği: Our Family Diced Tomatoes, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sola Low Calorie Sweetener , Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Old El Paso Bold Ranch Flavored Taco Shells. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|