03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 43,47g | Prot: 93,31g | Karb: 308,75g.
Kahvaltı: Milk Pro High Protein 20G Cacao. Öğle Yemeği: Maionese Light, Pane Comune, Valle' Margarina Omega 3, Orata. Akşam Yemeği: Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Indianino Granita alla Menta, Uva Bianca, Coop Prugne Gialle. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|