03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 139,89g | Prot: 58,55g | Karb: 19,71g.
Öğle Yemeği: ВкусВилл Сало, Слобода Майонез, Перекресток Огурцы Малосольные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Перекресток Огурцы Малосольные, Сливочное Масло, Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Перекресток Огурцы Малосольные. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 2,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали Kilo Geçmişi
|