03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 41,91g | Prot: 25,50g | Karb: 66,31g.
Kahvaltı: Салат Овощной со Сметаной, Сметана 15%, Մարիաննա Творог. Öğle Yemeği: Стручковая Фасоль с Яйцом. Akşam Yemeği: Баклажаны Гриль. Aperatifler/Diğer: Арбуз Арбуз, Чернослив Свежий, Фисташки. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|