03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2260 kcal
|
Yağ: 56,54g | Prot: 119,39g | Karb: 323,81g.
Kahvaltı: Oatly Hafer Barista Edition, Bananen, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Öğle Yemeği: Ei, Ming Chu Mie-Nudeln, Frosta Gemüsepfanne Toskana , Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Aldi Glutenfreies Brot. Aperatifler/Diğer: Rüblikuchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Larissa.Mariee Kilo Geçmişi
|