03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 40,69g | Prot: 34,69g | Karb: 98,66g.
Kahvaltı: Snickers Сникерс, Хлебодар Хлеб "Семейный", Махеевъ Майонез, Скоморошка Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Наггетсы, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Дыня. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|